炊飯器の電気代節約7つの方法まとめ!保温をやめる節電術以外もあるよ

電気炊飯器で節電する方法をまとめました。保温をやめると大幅に電気代節約になることは、よく知られていますが、今回はそれ以外の節電術も紹介します。大食いな我が家で使ってる炊飯器も紹介します。

ゆめぴょん(@yume_pyon)です。こんちはっ!

電気代節約の方法として、これまで冷蔵庫や洗濯機について共有してきました。下記事を参考にしてください。うちはこれらを実践して、月額1,000円以下の電気代で暮らしていますよ。

またこれから暑くなる季節には、エアコンの節電により、大幅に電気料金を節約することも可能になります。

炊飯器の電気代節約の7つの方法まとめ

米をよく食べる日本人にとって電気炊飯器は、自炊するためには欠かせない調理器具です。使う頻度も多いため、1回の節電は小さくても、チリ積もで節約できます。私が実践してる電気料金の節約術は下のとおりです。

1. 電気炊飯器の保温機能を使わない（冷蔵・冷凍⇒電子レンジを使う）
2. 炊飯時の最後の約10分でストップ（蒸らし時はコンセントを抜く）
3. 炊飯器の最大容量でまとめて炊く
4. エコ炊き・早炊きモードを使う
5. タイマーをうまく利用する
6. 待機電力対策で、使わない時はコンセントを抜く
7. 炊飯器購入時には、大きく、電力消費量が少なく、エコ炊き・早炊きモードありを選ぶ

炊飯器の保温機能ではなく、冷蔵・冷凍と電子レンジを使う

これは有名な炊飯器の節電方法ですね。電気炊飯器で炊いた米を、1日中保温すると20〜25円かかると言われています。これをやめると1ヶ月では600円以上の節約になります。

電気料金の節電は考えないとしても、そもそも炊飯器で保温した米は美味しくなくなります。

そこで余った米は、冷蔵庫で保存することをオススメします。私の基準は、翌日までに食べきれそうなら「冷蔵」、食べきれない分は「冷凍」しています。そして食べる時には電子レンジでチンすると、炊きたてに近い味でいただけます。

冷蔵庫には、必ず冷ました後で入れましょう。出勤前などで急ぐ場合には、食べ残した米を釜ごと氷入れた水につけておけば10分くらいで冷めますよ。

ちなみに冷蔵庫と電子レンジで使う電気代は、炊飯器の保温に比べるとかなり少ないため、心配せずともトータルでは節電になります。

最後の10分で炊飯器を止める（自然に蒸らす）

多くの電気炊飯器には、蒸らし機能が付いています。この蒸らしを電気を使わず自然に行えば、その間の電気代を節約できます。ただしこの方法は使えない電気炊飯器もあるようなので、一度少量で試したりしてくださいね。

水蒸気が上がり蒸らしが始まると「あと10分」と表示される機種なら止めても大丈夫だと思います。私の機種では12分前に表示されるので、クッキングタイマーで知らせるようにして止めています。

電気炊飯器を止める場合には、いきなりコンセントを抜くと故障の原因になるので、必ず「取消」ボタンなどで炊飯をストップさせた後で、コンセントを抜くように注意してください。

そして「12分前」に止めたのなら、必ず12分間は炊飯器を開けないようにしてください。その間に自然に蒸らしが完了します。そして炊飯器を開けたらすぐに、しゃもじで米をかき回して、たまった水蒸気を軽く飛ばしましょう。

炊飯器の最大容量でまとめて炊く

電気炊飯器は、炊飯時に最も電気代を使うため、炊く回数を少なくした方がより節電になります。

だから常に炊飯器の最大容量で炊いて、残った分を冷蔵や冷凍保存しておき、食べる時に電子レンジでチンした方が、電気代節約にもなるし、美味しく食べることもできます。

エコ炊き・早炊きモードを使う

最近の多くの電気炊飯器には「エコ炊きや早炊きモード」があります。私の炊飯器には両方あるので常に「エコ炊きモード」を使っています。

このモードのある炊飯器なら、通常の炊き方よりも節電できますよ。

タイマーをうまく利用

電気代は節約したいけど、美味しい状態の米は食べたいので、炊飯器のタイマー機能をうまく使いましょう。帰宅時間に炊きあがるよう設定すれば、保温時間も短縮できるので節電になります。

それに冷めたご飯を電子レンジで温めなおすと、余計な電気代がかかり節約になりませんからね。

待機電力対策で、使わない時はコンセントを抜く

他の節電方法に比べれば、待機電力による節約は小さいものですが、チリ積もなので他の電気器具も含めて、使わない時はこまめにコンセントを抜くようにしましょう。

炊飯器購入時には、大きく、電力消費量が少なく、エコ炊きモードありを選ぶ

次回、電気炊飯器を購入する時には、家族人数の割には容量が大きくて、電気消費量はおさえられて、エコ炊きか早炊きモードのあるものを選ぶようにしましょう。Amazonで買う場合は下記事読んで節約しましょう。

我が家は夫婦2人ですが、下の5.5合炊き炊飯ジャーを使っています。最近は安くなって6,000円くらいで買えるんですよね。ちなみに2人とも大食いなので、5.5合炊いても早いと2食でなくなるため、冷凍保存は無用です。。

子供や親など、もっと大家族の場合は、1升炊きの方がオススメです。

まとめ：今日のゆめぴょんの好奇心

電気炊飯器の節約/節電方法、どれだけ知ってたでしょうか？蒸らし機能で止める方法は、意外と知られていませんが、炊飯器によっては芯が残る場合もあるため、必ず少量で試してくださいね。下記事も参考にしてください。

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ゆめぴょん(@yume_pyon)でした。ばいちゃお！ こてっZzz