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クールに制汗!ハッカ油スプレーで虫除けと節電・節約も!簡単な作り方と使い方

ハッカ油スプレーで節約・節電・暑さ対策

ハッカ油(ミント)と100円均一スプレーでできる、クールな虫除け・夏バテ防止グッズの作り方を紹介します。家では蚊・ゴキブリ予防やエアコンいらずで節電になり、外では制汗・消臭効果を期待できます。

ゆめぴょん(@yume_pyon)です。こんちはっ!

熱中症対策としてエアコンも欠かせない季節です。私は約500円のハッカ油のスプレーを使ってかなり節電できています。夏の節約・節電特集の他の記事も読んでみてくださいね。

ハッカ油とは?

ハーブの一種で、広義ではミントと同義語ですが、ニホンハッカのみをハッカと考えることも多いようです。そこから抽出した油がハッカ油。

メントールと呼ばれる清涼感の成分を含み、下のような性質により、薬品・歯磨き粉・お菓子・飴などによく利用されています。

  1. スーッと鼻をつく香り
  2. 肌に冷たさを感じさせる
  3. 昇華する時に気化熱を奪う

現在は薬局やネット通販などで、かなり安い値段で販売されています。Amazonの定期おトク便なら10%オフで買えます。私は税込・送料込み、456円で買いました。Amazonギフトを3〜5%オフで買う方法(下参照)も使いましたよ。

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Amazonでのショッピングが増えると、少しでも安く購入したくなりますよね。今回…

ハッカ油の効能(虫除け・制汗・節電・消臭など)

いろんなサイトでも紹介されていますが、私が実際に使ってみて効果のあったものだけ挙げてみます。

  1. 肌につけるとかなりクールで涼しい。制汗効果
  2. 体につけて扇風機に当たると涼しい。エアコン電気代節約
  3. 汗のニオイなどの消臭効果
  4. 夏の生ゴミなどの消臭・虫除け
  5. 外出時の蚊などの虫除け
  6. 家の中の蚊・ゴキブリなどの虫除け
  7. お風呂や、化粧水に混ぜると爽快感(そうかいかん)
  8. 寝る前に枕につけると快眠。虫除けにもなる
  9. 花粉症などの鼻ムズを少しだけ解消
  10. 足の裏につけて靴下をはくと気持ち良い

飲むのもいいと書いてるブログやまとめも見つけましたが、ハッカ油の注意書きに「飲んではいけません」とあるので、私は飲んでいません。うがいなら問題なそうだし、気持ちよさそう。

私の特にお気に入りの使い方は、手・足・顔・首など全身に1スプレーだけして、制汗・虫除け効果を得る方法です。

ハッカ油で節約・節電・暑さ対策

家にいる時は窓を開けっ放しなので、窓やドアの周辺や、キッチン・排水口・冷蔵庫の下・ゴミ箱の近くなどには定期的に、ハッカ油をスプレーしています。

今年の夏は蚊が例年の倍以上発生しているそうです。ハッカ油スプレーが効いたのかはわかりませんが、私の家ではまだ5匹くらいしか見かけてないです。ゴキブリも見てません。もちろんバルサンも1回炊きましたが。

なお、エアコンの節約・節電効果もありますが、本当に暑い時には我慢しないようにしましょう。熱中症になると余計な医療費がかかり節約どころではなくなるし、命にかかわることもあるので注意してください。

ハッカ油スプレーの作り方と使い方

作り方も使い方もとても簡単です。

簡単な作り方

ハッカ油と100円均一で売ってるスプレーボトルを用意するだけです。スプレーは化粧水用ではなく、必ず「霧吹き状」で噴出されるタイプのを選んでください。作り方は次の要領で。

ハッカ油スプレーで節約・節電・暑さ対策。ボトル
  1. スプレーボトルに半分くらい水を入れる
  2. ボトルにハッカ油を、2〜5滴入れる
  3. よくふる

たったこれだけで完成です。スプレーボトルに半分だけしか入れない理由は、2〜4日で使いきれる量だけ作るのが良いからです。

ハッカ油は「油」なので、時間が経つと蒸発してしまいます。だから、あまり大量に作ってしまうと、1週間後には効果がほとんどなくなります。ボトルに半分くらいがちょうどいいと思います。

なお私は水道水やアルカリイオン水で作りますが、無水エタノールで作った方がよく混ざるようです。その場合は、エタノール:水は、1:9くらいでいいようです。

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効果的な使い方

肌には、つけすぎないように。1ヶ所1スプレーで充分です。衣服やタオルにつける時も、1〜2スプレーです。窓やドアやキッチンでも1吹きでOKです。寝る前が効果的だと思います。

汗がひかない時、臭くて消臭したい時、朝の寝起きでスッキリしたい時、仕事や勉強中に眠気を覚まして集中したい時などにも有効だと思います。

顔につける時は、いったん手にスプレーしてから、額や鼻やほっぺたに軽くぬります。決して目に向かってスプレーしないように注意してください。

電子機器や、食器や飲食物には、かからない方がいいと思います。子供の手の届く場所には絶対置かないようにしましょう。

肌の弱い人や、体質的に合わない人もいるので、少し使ってみて異常があるようなら、使用をすぐに中止してください。症状がひどい場合は病院で診察してもらうことをオススメします。

まとめ:今日のゆめぴょんの好奇心

作ったハッカ油スプレーを、私はテニスの時にも利用しています。花火やキャンプなどアウトドアに出かける時にも重宝しそうです。

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ゆめぴょん(@yume_pyon)でした。ばいちゃお! こてっZzz

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